Aunque la mayoría de las personas encuentran que los masajes corporales son seguros y beneficiosos, hay varias situaciones donde se debe tener precaución. Antes de recibir un masaje, cualquier persona con trombosis venosa profunda, osteoporosis severa o cirugía reciente debe hablar con su médico. Para asegurarse de que el tratamiento de masaje sea seguro durante el embarazo, las mujeres embarazadas también deben consultar a su obstetra. Antes de comenzar la terapia, un terapeuta de masaje con licencia realizará una evaluación integral para descartar cualquier contraindicación.
¿Qué tipos de masaje corporal están disponibles?
Hay varias técnicas de masaje corporal, y cada una tiene sus propios beneficios terapéuticos especiales. Mientras que el masaje de tejido profundo se centra en capas más profundas del tejido muscular para aliviar la tensión y aumentar la movilidad, el masaje sueco es conocido por sus golpes suaves y efectos calmantes. Mientras que el masaje de aromaterapia utiliza aceites esenciales para mejorar la experiencia terapéutica, el masaje con piedras calientes utiliza piedras calientes para fomentar la relajación y estimular la circulación. El masaje prenatal para madres embarazadas y el masaje deportivo para atletas son tratamientos más especializados.
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