¿Puede el masaje de glúteos ayudar a reducir la celulitis?
Aunque puede reducir temporalmente la apariencia de la celulitis y aumentar el flujo sanguíneo, el masaje de glúteos no es un tratamiento para la celulitis. El masaje puede temporariamente reducir la apariencia de la celulitis al promover el drenaje linfático y suavizar la textura de la piel. Se recomienda combinar el masaje de glúteos con una dieta nutritiva, ejercicio regular y abundante agua para obtener beneficios a largo plazo.
¿Qué debo esperar durante una sesión de masaje de glúteos?
Durante una sesión de masaje de glúteos, tu terapeuta primero discutirá tus objetivos y cualquier área de preocupación contigo. Luego, aplicarán aceite o loción en la piel y masajearán los músculos glúteos usando una variedad de técnicas. Puedes esperar presión ligera a fuerte, dependiendo de tus necesidades y preferencias para la terapia. El terapeuta también puede usar estiramientos y otros ejercicios para aumentar el rango de movimiento y la flexibilidad de los glúteos. La comunicación con tu terapeuta es crucial para asegurarte de que la sesión cumpla con tus expectativas y produzca los resultados terapéuticos deseados.
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