Masaje en los hombros Merida

El grado de estrés muscular, la salud general y la frecuencia de las sesiones de masaje son algunos de los aspectos individuales que pueden afectar cuánto tiempo se tarda en experimentar los beneficios del masaje de hombros. Mientras algunas personas sienten alivio inmediato del estrés y los músculos tensos, otras pueden beneficiarse gradualmente a lo largo de varias sesiones. Manteniendo un horario regular y comunicándote con tu terapeuta de masaje, puedes maximizar los beneficios del masaje de hombros según tus necesidades individuales.

Aunque la mayoría de las personas encuentran que los masajes de hombros son seguros, hay algunas contraindicaciones a tener en cuenta. Estas podrían incluir trastornos médicos específicos como trombosis venosa profunda, osteoporosis severa, cirugías recientes o infecciones de la piel. Antes de comenzar una sesión, es crucial informar a tu terapeuta de masaje sobre cualquier enfermedad o preocupación que puedas tener para asegurarte de que el masaje sea seguro y adecuado para ti.