Masaje ayurvédico Santiago de Queretaro

Puedes anticipar un enfoque holístico que tenga en cuenta tanto los elementos físicos como mentales del bienestar durante una sesión de masaje ayurvédico. El primer paso para personalizar tu tratamiento es que los terapeutas determinen tu tipo de cuerpo, o dosha. Por lo general, al inicio de la sesión se aplican suavemente aceites herbales tibios en el cuerpo para ayudar a relajar los músculos, aumentar la circulación y facilitar la desintoxicación. Para desbloquear energéticamente y promover la relajación general, los terapeutas también pueden utilizar métodos como la terapia de puntos Marma. La atmósfera suele ser serena, lo que fomenta la serenidad y la renovación durante la sesión.

La frecuencia de las sesiones de masaje ayurvédico en Santiago de Querétaro depende del estilo de vida, las condiciones y los objetivos personales de salud de cada individuo. Las sesiones semanales o quincenales pueden ser útiles para el bienestar general y la reducción del estrés. Inicialmente, sesiones más frecuentes pueden beneficiar a quienes buscan beneficios terapéuticos para enfermedades crónicas o sanación más profunda, con sesiones de mantenimiento posteriores ofrecidas según sea necesario. Para garantizar que aproveches al máximo tu masaje ayurvédico, los terapeutas ayurvédicos de Santiago de Querétaro pueden ofrecer recomendaciones personalizadas basadas en tu evaluación de salud y objetivos de tratamiento.