Masaje muscular Santiago de Queretaro

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Sí, el masaje puede tener un impacto positivo en el crecimiento muscular. Aunque no aumenta directamente el tamaño muscular, el masaje mejora la recuperación al mejorar la circulación sanguínea, reducir la tensión muscular y disminuir el dolor. Esto permite sesiones de entrenamiento más efectivas y una reparación muscular más rápida. Además, el masaje puede ayudar a liberar restricciones de la fascia y mejorar la elasticidad muscular, contribuyendo a una mejor función muscular en general y potencialmente ayudando en el crecimiento con el tiempo. La terapia de masaje regular complementa tu rutina de ejercicios al apoyar la salud y recuperación muscular.